SCOPRI COME AVERE LA PELLE PERFETTA IN SOLI 6 PASSAGGI!!!

SCOPRI COME AVERE LA PELLE PERFETTA IN SOLI 6 PASSAGGI!!!

Ciao cari amici e amiche di Un Caffè al Giorno!!! Ora vi parlerò della mia esperienza nella ricerca della pelle perfetta!!! Non ci crederete mai ma ci vuole davvero poco!!!!

PASSSAGGIO NUMERO 1

Lavate sempre il viso!!!! Ogni giorno!! Mattina e sera utilizzando dei dischetti di cotone o una pezzuola in microfibra o in mussola assieme a del sapone delicato.

PASSAGGIO NUMERO 2

Pensiamo di aver bisogno della crema solare solo per l'estate ma per avere una pelle pulita e sana è necessario utilizzarla 365 giorni l'anno, in modo da proteggerla al meglio dall'azione dei raggi solari. E' importante applicare una protezione solare o una crema idratante con protezione di minimo SPF30 anche nelle giornate invernali!!! in modo che i raggi UV non possano infiammare la pelle causando una iperpigmentazione post-infiammatoria.

PASSAGGIO NUMERO 3

E’ necessario variare i prodotti da utilizzare in base allo stato attuale della nostra pelle: secca, sensibile, mista, acneica o grassa

Se hai una pelle mista o tendenza grassa, è meglio optare per prodotti a base di acido salicidico o glicolico. Questi vi permetteranno di opacizzare la pelle senza seccare eccessivamente la pelle. Non dimenticate inoltre che la vostra routine di cura della pelle deve variare in base alle stagione, non è detto che i prodotti utilizzati un paio di anni fa possano ancora andare bene. Colpa dei cambiamenti climatici, degli ormoni e dell'età.

PASSAGGIO NUMERO 4

E’ necessario bere tanta ACQUA!!! Almeno 2 litri al giorno!! Questo aiuta il tuo corpo a mantenersi in buona salute e la tua pelle splenderà come una vera principessa!!

PASSAGGIO NUMERO 5

ATTENZIONE A QUELLO CHE MANGI!!!!!

Evitate cibi elaborati e soprattutto cibi con molto zucchero!!! Questo migliorerà sia la vostra salute che la vostra pelle!!!! Essi possono provocare infiammazioni e gli enzimi prodotti da tale infiammazione abbattono collagene ed elastina, due elementi fondamentali per una pelle sana e luminosa, portando così ala formazione di rughe!!!!!!

E se soffrite di acne provate ad eliminare i prodotti latto-caseari: questo dovrebbe aiutarvi ad abbassare le varie infiammazioni!!

PASSAGGIO NUMERO 6

Non toccarti la faccia!!!!!

Le mani sporche o l’uso del telefono possono portare tantissimi batteri aggravando l’acne e le infiammazioni!! Meglio usare le cuffiette e lavarsi bene le mani!!

Ricordati anche di cambiare spesso la federa del cuscino!

Grazie per aver letto tutto!! Sii paziente e vedrai che seguendo questi consigli avrai una pelle bellissima da fare invidia a tutte le tue amiche!!!! Vi aspetto nei miei prossimi articoli! Se vi è piaciuto lasciate un mi piace e condividete!!! Fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti!! Kiss by Carly